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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她必須24小時背氧氣筒 愛貓還曾救她無數次 | 翻轉生命的毛孩 | 生活 | 聯合新聞網
來自西弗吉尼亞州的Caroline，是個慢性肺阻塞病患，「我必須24小時配戴氧氣」，一開始因為病症影響，Caroline非常虛弱，長時間都在睡覺。但只要恢復精神，就努力的想要活下去。「如果不是牠，我不會活在這世上」，Caroline口中的「心靈支柱」就是她的愛貓Snowball。12年前，Caroline的哥哥帶來Snowball，還只是小貓，卻常陪在Caroline身邊；每當Caroline發病時，牠都能感覺到；而且不止一次的救了Caroline，沒有讓Caroline因缺氧而身亡。. } }); } Caroline的心靈支柱Snowball，救了Caroline很多次。 圖／百靈佳殷格翰 提供 分享 facebook Caroline同時還有另一隻愛犬Albert，「我無法想像沒有動物的生活，無論發生什麼事，牠們都只愛著你；我在情感上得到單純的快樂，牠們的愛是無條件的，牠們不在乎你是否生病、富有、窮苦或是幸福、悲傷，無論你正在經歷什麼，你的寵物都會在你身邊。」Caroline的另一隻愛犬Albert，也陪伴著Caroline面對疾病。 圖／百靈佳殷格翰 提供 分享 facebook 慢性阻塞性肺病（簡稱：肺阻塞）是一種呼吸道長期發炎，導致無法恢復之呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩種類型。根據世界衛生組織資料，超過90%的慢性阻塞性肺病死亡發生在低收入和中等收入國家。慢性阻塞性肺病的主要原因是吸菸或二手菸。香菸裡的數百種有害物質，會刺激呼吸道造成慢性發炎，使痰液堆積不易排出，長期下來呼吸道與肺泡變形，導致呼吸困難。根據書田診所周明文醫師指出，2013年一項數據顯示，台灣40歲以上罹患慢性肺阻塞的患者約6.1%，也就是說100人中就有6人罹患，且患者多為吸菸者；症狀多有咳嗽咳痰等。此為慢性不可逆之病症，一旦罹患就無法痊癒，永遠只能靠藥物治療下去。日常生活中，塵螨、蟑螂、黴菌、花粉及寵物的毛髮等，都是誘發氣喘的過敏原，因此，應該多注意居家熱賣商品英文好康活動環境整潔，避免灰塵沉積。每一至兩週，都應該把寢具更換清洗，家中盡量避免擺設絨毛玩具及地毯，並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。另外，氣溫驟變、空氣汙染、突然劇烈運動、刺激味道（香水、殺蟲劑、香菸、油煙及油漆）等，也都有可能誘發病症發作。周明文醫師也表示，其實很多肺阻塞患者都是「老菸槍」，且都吸菸多年，也因如此戒菸更難實踐；首要之務還是必須戒菸，沒吸菸者也應盡量遠離二手菸環境，才有可能改善病症。根據研究顯示，9成肺阻塞患者都是因「吸菸」引起，找便宜網路熱銷商品但被診斷為肺阻塞的患者中卻仍有4成還在吸菸，要遠離肺阻塞，請務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。一旦罹患肺阻塞，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病，而讓生活品質更差，壽命網友超推開箱炫耀文更短。周明文醫師建議，患者平時除了藥物控制以外，也應該多運動，增加肺活量；無論是慢跑、有氧運動等，都可視個人情況增減。醫師表示，挖好康省錢妙招也有些患者為了改善健康，會背著氧氣筒運動，就如同影片個案一樣。至於飲食方面，周醫師建議，患者中也有體型較胖，因此多半會建議控制身材，不要繼續增胖下去；而身材較為瘦小的患者，則應該增加肌肉量。面對台灣空氣霧霾情況，除了出門戴口罩外，醫師也建議，家中可多種植盆栽，加強綠化空氣品質；到戶外多吸新鮮空氣，增進健康的肺活量。※「A Unique Bond」計畫，記錄許多不同疾病的患者在治療過程中，因為動物給予的支持與慰藉，引發正面影響的故事。看更多「A Unique Bond」計劃內容：https://www.boehringer-ingelheim.tw/unique-bond
更年期一晚熱醒4、5次 讓她超鬱悶．．．
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位年約50歲女性，進入更年期後持續出現心悸、熱潮紅等更年期症狀，晚上常熱醒，有時一晚熱醒4、5次，白天精神很差，不只眼睛佈滿血絲，還掛著深深黑眼圈，因為有子宮內膜病變，也曾罹患乳腺癌，她不敢接受荷爾蒙替代療法，擔心刺激子宮內膜或引起乳腺癌復發，一直默默忍耐，生活過得非常辛苦。
荷爾蒙、神經傳導物質變化 引發更年期不適
台安醫院婦產科主治醫師傅佩德指出，女性平均在51、52歲進入更年期，此時月經停止，因為卵巢停止分泌荷爾蒙，加上大腦神經系統發生改變，還有壓力等因素，身體很容易產生變化，從心悸、熱潮紅、血壓上升、陰道乾澀、易怒，到骨質疏鬆，症狀因人而異，多數出現3至5年，之後身體會慢慢適應、逐漸好轉。在這過程，有些人順利挺過，但也有人飽受折磨，像上述病例就是症狀比較明顯。
目前治療更年期不適，第一線治療以荷爾蒙替代療法為主，但有些人並不適合，此時就可以考慮其它非荷爾蒙療法，像黑升麻萃取物成份治療方式就是選項之一，還有一些女性會選擇使用健康食品大豆異黃酮等植物性荷爾蒙作為保健之用。
黑升麻萃取物 提供另一種選擇
一般民眾對黑升麻萃取物較陌生，黑升麻含多種特殊成份，主要作用於下視丘受體，透過影響大腦神經系統，改善更年期不適症狀，由此可知，這類成分作用方式與傳統療法截然不同，所以可用於不適合荷爾蒙療法的婦女。
傅佩德醫師分析，在門診中，部份更年期女性曾罹患子宮內膜癌、子宮頸癌、乳癌、巧克力囊腫、子宮內膜病變等疾病，較不適合使用荷爾蒙療法。而黑升麻萃取物主要針對神經系統作用，有醫學文獻認為，這類成分對改善心悸、熱潮紅有幫助，若對荷爾蒙替代療法有疑慮，或不適合使用荷爾蒙藥物族群，黑升麻萃取物成份治療方式或許可作為另一種選擇，建議民眾如有更年期不適症狀，不須隱忍，及早諮詢醫師，生活品質較不會受影響。
紓壓、規律運動 也可幫助舒緩不適
傅佩德醫師也提醒，女性進入更年期後，透過紓壓、規律運動、穩定作息等，也能幫助舒緩更年期不適，如果40歲進入更年期，也不用過於恐慌，若真的非常不舒服，可以諮詢專業醫師，先評估身體整體狀況，再選擇適合治療方式，只要多方配合，更年期女性也能過得輕鬆、自在。
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