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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／雷納德沒問題 暴龍：羅瑞狀況才嚴重 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
相比於雷納德，教頭諾斯表示羅瑞的傷勢更為嚴重，左手得特別固定。 路透 分享好禮選購指南享 facebook 昨天東區決賽第4戰，暴龍隊當家球星雷納德（Kawhi Leonard）腿部明顯有狀開店送禮推薦團購人氣商品況，哪裡買首選在球場腳步有時略顯蹣跚，事實上，他在第3戰就有狀況，不過教頭諾斯（Nick Nurse）表示，這位頭號大將沒有問題。. } }); } 今天在記者會上，諾斯再次回答有關雷納德狀況，「他感覺很好，這時間點沒什麼好擔心的，他很好。」不過提到後場大將羅瑞（Kyle Lowry），諾斯就有不同的反應。羅瑞在上一個系列賽碰76人隊時傷了左手大拇指特惠活動網拍熱門商品，東區決賽時都是固定傷處才上陣，諾斯說：「羅瑞的手不是很好，你知道的，他會覺得痛，也會覺得痠，造成很多的痛楚，但他在比賽中還是能與之共處，做出能做的。」昨天的第4戰，羅瑞就貢獻25分、6助攻和5籃板，助隊連兩場守護主場，將系列賽2：2扳平，不過他和雷納德的身體狀況，也讓明天登場的第5戰增添不穩定的因子。「他顯然的表現很好，能得分，能做很多事，一如他過往所做的。」諾斯表示，球隊其實都知道羅瑞是帶著手傷奮戰，精神讓人感動，「他真的想盡一切可能來幫助球隊。」
【春節特輯】家事用力不當 疲勞過度恐致媽媽手
【健康醫療網／編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當，造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示，有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹，導致右手腕疼痛不已，痛到無法擰毛巾，甚至連她最愛的麻將都不能打了。
李俊瑩醫師說明，大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」，許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後，導致過度剪力及摩擦產生傷害，造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎，症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力，有時伴隨輕微腫脹，使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。
過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦？
李俊瑩醫師表示，患者就是因為姿勢不當或是用力過猛，導致腕部受傷，釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒，若發現自己有相關症狀發生，就必須停止任何會引起疼痛的動作，同時可以先自行冰敷，每六小時一次，每次十五分鐘，如果症狀持續或疼痛嚴重，患者可以優先選擇保守治療，如服用口服非類固醇消炎藥物，輔以物理治療（冰敷及電療），同時運用貼紮舒緩症狀，夜間睡眠時，再以腕部副木強迫肌腱休息，通常約一到兩週即可康復。
保守治療沒成效 試試看類固醇療法
如果保守性療程效果不顯著，則可以考慮注射類固醇，類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統，治療急性發炎效果顯著，也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充，過去有病患就診一週後，回診時反應患部疼痛，不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉，日常生活動作都沒有問題，順利康復。
增生療法好熱門 保護動作完整才重要
李俊瑩醫師也指出，如果類固醇治療仍不見效，則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋，由醫師控制下於患部造成微小的創傷，進而引起輕微發炎，重新啟動修復機制，並注射增生劑（如葡萄糖水）引起輕微發炎，或運用震波產生微小創傷，刺激身體啟動原有修補反應，產生新的膠原蛋白，強化肌腱韌帶，進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調，減少長時間過度使用手部動作，或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮，維持正確姿勢才是治本之道。
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