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商品訊息描述
本周限量商品優惠
品牌: HEARN禾聯型號: HFZ-1861
顏色: 不銹鋼色
尺寸: 1430*545*566(㎜)
電壓/頻率: 110V
經典商品最便宜消耗功率: 139W
容量: 188L
重量: 45KG
好康便宜門數: 單門
抽屜: 6層
保固: 全機1年發燒好康上班族省錢大作戰介紹人氣商品開店送禮推薦春節送禮推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿拉斯加州不平靜 8天3起小飛機失事
美國海岸防衛隊表示，一架小飛機在阿拉斯加州威廉王子灣（Prince William Sound）墜機，機上3人至網友超推網路人氣產品top10少1人喪生。這是仰賴飛機運輸的阿拉斯加州8天來第3起致命墜機事件。
自5月13日兩架觀光飛機空中相撞以來，共有9人在3起飛機事故中喪生。
美聯社和哥倫比亞廣播公司新聞網（CBS News）報導，昨天下午2時有人通報一架賽斯納A185F型Skywagon飛機在阿拉斯加州瓦爾狄茲（Valdez）西南方32公里的喀斯喀特灣（Cascade Bay）附近墜毀，4艘善心船隻回應通報，並從落入水中的機身救出3人，但其中一名75歲老翁急救無效，不幸喪生。
生還的兩人送醫治療，情況不詳。
這起事故前一天，有飛機在阿拉斯加州梅特拉卡特拉（Metlakatla）墜機，機上兩人雙亡；上一週，阿拉斯加州喀奇甘（Ketchikan）附近有兩架飛機空中相撞，造成6人死亡。
無獨有偶，印第安納州印第安納波利斯（Indianapolis）也發生小飛機墜機事故，奪走兩條性命。
一架賽斯納Citation飛機今天起飛不久，就於將近下午1時墜落在印第安納波利斯區域機場（Indianapolis Regional Airport）附近，造成兩人喪生。（中央社）
年菜健康選 小心不踩雷
農曆春節的年菜，民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇，市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調，如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，再加上年節高糖點心、零食的攝取，台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心，隨著健康意識抬頭，營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。
年菜健康選巧搭配：
1.注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。
2.購買通路是否為有品牌及可信度的店家。
3.單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋，少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類，自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中，以增加蔬菜攝取。
4.若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理，添加高纖蔬菜或半葷素料理，亦能達到營養均衡，減少因反覆加熱的營養素流失。
北市聯醫中興院區營養科因應過年，設計一地中海飲食為特色的鮭魚頭圍爐火鍋，地中海飲食是可降低失智症及心血管疾病保護的飲食之一，主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎；肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，減少紅肉類的攝取。富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，以台灣在地海鮮魚種可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。此鍋特點為鮭魚頭以烤或煎的方式代替以往的炸魚頭，降低湯頭的油膩，亦可避免過多油脂的攝取；減少紅肉類改以豆類豆製品及魚類海鮮代替，可以選擇毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類海鮮食材；多色蔬菜攝取，可選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜及青花菜、茼蒿等各色蔬菜，可獲得不同的植化素並提升抗氧化能力。
營養師何宜蓁提醒，民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則，年菜也能吃得美味、飽足又健康。
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