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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表2018熱門商品團購熱門商品示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
冰箱這樣使用竟會擋財運！5種收納術助開運
【早安健康／張承宇報導】提到開運、改善風水來讓運勢變好，許多人都會想到在家中放開運竹、開運水晶等物品，但其實有時「減法」也能改善住家風水，還能讓居家環境更整潔！日本知名占卜師指出，冰箱上面堆置物品、房間有圓滾滾的絨毛布偶、玄關放了太多鞋，竟然都可能影響運氣，建議調整收納習慣，才能改善風水，提升運勢！
日本住宅風水專家山根維隨表示，風水是根據陰陽五行學說為基礎，透過調整名為「氣」的能量流來改善運勢的一種專業知識，而透過維持居家整潔來讓「氣」的流動順暢良好，是風水的最基礎，因此建議觀察居家環境有沒有需要調整、改善的地方，幫助改善運勢。
開運收納5招
- 玄關不要放太多雙鞋、雨傘
日本藝人、知名占卜師Getters飯田強調，風水觀念中玄關和工作運勢息息相關，如果放置鞋子和雨傘，在視覺上容易造成心理上的影響，擾亂情緒。建議只放當天要穿的鞋子，回家後雨傘立刻擦乾、收起來，在玄關處使用芳香精油，也有開運的效果。
日本風水顧問、歷史學者、宗教學專家村上瑞祥也表示，玄關是吸入好運、阻擋壞運的重要場所，如果玄關沒有鞋櫃，最好能放置鞋櫃來收納鞋子，保持玄關明亮整潔，較能替家庭帶來好運。 - 冰箱上面不要放東西
日本居家顧問山下佳菜也表示，冰箱需要從上方散熱才能讓冷卻效果更好，如果堆放物品容易影響散熱，造成額外的電力浪費。Getters飯田則認為，冰箱頂部放置物品會阻礙「氣」的流動、影響風水與運勢，另外也不建議在冰箱門上面貼留言紙條，容易藏汙納垢，可能會影響食物衛生。 - 避免開放式收納
開放式收納雖然易於整理，但容易堆積灰塵，導致運氣降低，而且各式各樣的物品映入眼簾也會造成「氣」的散失。Getters飯田建議用帶門的櫃子來收納物品，幫助保留好運。日本居家生活類網站《我が家を快適な空間にスッキリ生活レシピ》也指出，開放式收納櫃如果收納的物品類型過多，容易看起來雜亂。 - 丟棄圓圓胖胖的絨毛玩具
Getters飯田表示，人會和經常看到的東西越來越相似，如果家中有小豬等圓圓胖胖的絨毛玩具，容易變讓人變胖，建議趕快處理掉。相反地，放喜愛的偶像海報、照片，反而可以提高士氣，讓運氣增加！ - 地面不要放東西
Getters飯田強調，將物品放在容易堆積灰塵的地面上，是不重視物品的證據，特別是料理用具、食材等會被吃下肚子、會影響到身體健康的東西也放地上，表示沒有認真對待自己，也容易影響到運氣，Getters飯田建議至少要裝箱或放在籃子內。
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