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下面附上一則新聞讓大家了解時事
古蹟會勘…200年劉家古厝被拆 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
劉家古厝古色古香，原貌是棟閩式建築。圖／翻攝前高市議員張豐藤臉書 分享 facebook 高市仁武劉家古厝在文化局會勘前夕被人拆除，現場已成廢墟。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 高雄市仁武劉家古厝歷史2百年，後代子孫為存廢問題立場不同，高雄市府文化局原本團購人氣產品熱賣產品排定今天進行會勘，劉厝昨天卻遭主拆派雇工拆除，百年閩式古厝面目全非。文化局表示，已要求先停工，啟動暫定古蹟措施保全現場，6團購人氣產品個月內完成基礎調查。仁武公所官網記載，劉家古厝歷史可追溯至清朝乾隆年間，古厝形制優美，學校會安排學童戶外教學。. } }); } 劉家子孫眾多，支持納入古蹟保存的人與希望拆除賣地的人爭議不休，近日保存派向市府文化局提報古蹟，文資委員排定今天會勘，昨天上午卻傳出重型機具進駐拆屋，百年古厝幾被挖土機破壞殆盡。劉家子孫省錢王網路熱銷說，被拆除的古厝占地約1千坪，64人共同持有，「劉長義祭祀公業」決議將土地賣給建商，但有10餘人反對，雙方為此鬧上法院；祭祀公業主張超過2/3成員同意拆屋賣地，有權決定拆除古厝。市府文化局文資中心主任李毓敏購買搶先看表示，包含祭祀公業在內，劉氏古厝產權複雜，3月底有人將劉家古厝提報古蹟，文化局依規定邀請文資委員會勘，並通知所有權人勘查時間；昨接獲消息，通知文資委員趕往現場，古厝正廳已被清除。文化局表示，依文資法規範，文資委員現場會勘後，須經過審查會議決定是否列冊保存，或提報大會進入指定登錄程序。
逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱
▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，每年早在過年連假之前，門診就有不少民眾因為開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱而就醫，其中舊有的憂鬱症患者就有2、3成之多。
今年年假為例，就有一名獨自北上求學的22歲女大生，不堪父母常吵架，偏偏又因為9天年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦，引爆憂鬱症發作，被友人帶著就醫。
施佳佐說，如果回家真的成為壓力來源，一想到連假就開始焦慮的人，可以利用些小技巧避開令自己不舒服的情形，例如只回家吃年夜飯，或者只待短暫日子，一旦感覺已超過自己能負荷的程度，或家人彼此開始討論過度敏感的話題甚至衝突時，最好以工作及學業為由提前離開。
也可以找朋友到家裡一同過年，充當「潤滑劑」！施佳佐表示，這是因為有外人在時，家人之間就較不會放縱負面情緒；如果經濟能力許可，也可乾脆安排全家一同出遊，轉移衝突注意力。
精神科醫師亦提供5種方式幫助憂鬱症者渡過連假：
（1）對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。
（2）學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。
（3）透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。
（4）對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。
（5）提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
照片來源：翻攝自Pixabay
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